在法國有句話: 喝媽媽煮的湯，就會長得像大樹一樣高唷!
在法國喝到了法國媽媽煮的南瓜湯，讓我戀戀不忘 >Q<
好東西要跟好朋友分享，就在這分享法國媽媽教我的好喝健康的南瓜湯
天然香甜~充滿新鮮蔬菜，希望大家每天都能充滿活力!!
[材料] (6人份)
南瓜 半顆
洋蔥 一大顆
胡蘿蔔 一根
馬鈴薯 一大顆
調味
鮮奶油 適量
迷迭香 適量
鹽巴 適量
[做法與步驟]
1 前置準備: 把南瓜，胡蘿蔔，馬鈴薯，洋蔥，切成小塊備用
2 準備一個鍋子到入少許油，將洋蔥先炒香，再依序放入胡蘿蔔，馬鈴薯，南瓜一起拌炒。
3 在鍋中加入水，蓋過南瓜等料即可。煮滾改小火煮至南瓜等蔬菜軟。使用食物攪拌棒打成泥。
4 調味依個人口味加適量鹽巴，鮮奶油。(如果沒有鮮奶油也可加少許鮮奶或一小塊奶油)也適合~香濃好喝!
熱的喝好喝，冷的喝也好喝，請慢用!
沒有留言:
張貼留言